Беременность и состояние кожи

Mary Gail Mercurio, MD

Существенные гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут напрямую отразиться на состоянии кожи. Многие женщины обеспокоены этими изменениями, но их можно успокоить: большинство изменений – лишь безвредные симптомы беременности, которые уйдут после родов.

Многие женщины замечают некоторое увеличение пигментации (окраски кожи) при беременности. Это особенно заметно проявляется у женщин с более темным цветом кожи. Изменения пигментации – наиболее видные нарушения, которые чаще всего приводят женщин к дерматологам, - не что иное, как «меланоз кожи», по праву называемый «маской беременности». Это серо-коричневое, пятнистое, симметричное окрашивание кожи, обычно затрагивающее лоб, щеки и виски. Такие же высыпания могут появиться и у женщин, принимающих оральные контрацептивы, которые, как и беременность, меняют гормональный фон. Воздействие ультрафиолетового света – важнейший фактор, способствующий развитию меланоза кожи. Ежедневное использование широкого спектра солнцезащитных средств (блокирующих UVA и UVB-лучи) – лучший способ предотвратить развитие этого заболевания. Другие области, обычно темнеющие во время беременности – это ареолы (кружки вокруг сосков) и линия между пупком и паховой областью. У многих женщин также наблюдается значительное потемнение родинок и веснушек. 
 

Увеличение объема крови во время беременности может также повлечь изменения внешнего вида. Кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи, могут расширяться и «лопаться», вследствие чего появляется «паутинка». Это красные шишечки с расходящимися от них линиями, напоминающие паучьи лапки. Паутинки чаще всего появляются на лице, шее и верхней части туловища. Увеличение количества крови при беременности может также привести к покраснению ладоней, ногтевых лож, десен и тому, что называют «особенным румянцем» беременных женщин. Увеличение живота у беременных женщин способствует уменьшению интенсивности кровотока обратно к сердцу, что может привести к появлению варикозных вен и распуханию ступней и лодыжек. Упражнения с подъемами ног, а также использование поддерживающих чулок поможет облегчить оба этих симптома.

Изменения в ростовом цикле волос также могут быть связаны с беременностью. В течение беременности объем волос часто увеличивается. Однако в течение нескольких месяцев после родов эти дополнительные волосы выпадают в результате явления, известного как «испарение телогена». Звучит страшно, но на самом деле здесь нет причин для беспокойства: выпадение волос – это просто их возвращение к тому объему, который был до беременности.

Беременность – это волнующее время физических изменений и радостного ожидания. Женщины должны сделать все возможное, чтобы выглядеть и чувствовать себя максимально хорошо. Это включает правильное питание и физические упражнения; мягкую очистку кожи, увлажнение и защиту от солнца; следует также избегать курения и употребления алкогольных напитков для максимального здоровья кожи.